BANJARBARU- Sebelum mengawali aktifitas kantor, tepat pukul 07:00 pagi seluruh pegawai Dinas Kehutanan Provinsi Kalsel menggelar latihan karate bersama untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, di halaman terbuka depan Kantor Dishut Provinsi Kalsel, Rabu (12/10).
Latihan Karate tersebut diikuti seluruh pegawai Dishut Provinsi Kalsel dan Polisi Kehutanan serta Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH) dengan tetap menerapkan Protokol Kesehatan COVID-19.
Latihan karate bersama tersebut diinstrukturi Aldy, salah satu personel TKPH.
"Hari ini kita akan melatih gerakan tangkisan dan kekuatan pukulan. Jadi pada saat latihan memukul kita harus menggunakan kekuatan sebaik mungkin agar gerakan tangkisan dan pukulan kita sempurna," kata Aldy.
Aldy juga menambahkan, latihan karate bukan hanya bermanfaatan untuk membela diri. Namun juga dapat melatih kedisplinan dan ketangkasan dalam menyelesaikan sebuah masalah.
Latihan tersebut ditutup dengan melakukan gerakan kata 1 dan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh kembali stabil dan bugar. (dsht/jp).
