Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Diakhir senam pagi seluruh peserta mengikuti apel bersama yang dipimpin langsung Kadishut Provinsi Kalsel, Hj Fathimatuzzahra untuk melakukan kegiatan absensi peserta yang berhadir.

Dalam amanatnya Kadishut Provinsi Kalsel, Hj Fathimatuzzahra menyampaikan, bahwa kegiatan senam pagi tersebut bertujuan untuk membangun metabolisme tubuh yang sehat.

"Selain itu, juga untuk membangun sebuah jiwa korsa khususnya sesama rimbawan Dishut Kalsel. Dengan harapan dapat saling bersinergi dalam bersama-sama membangun kehutanan di Kalimantan Selatan," katanya.

Aya sapaan akrab Kadishut Kalsel juga menyebutkan, bahwa selain kebersihan kantor yang rutin di jaga, menjaga metabolisme atau atau kesehatan tubuh juga perlu. Salah satunya dengan kegiatan Senam pagi bersama ini.

"Intinya dalam senam ini kita ingin badan kita terbiasa bergerak dan berkeringat setiap pagi agar dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita semua. Ayo mari kita bersama membangun kebiasaan positif dari bebagai aspek dan menumbuhkan mindset atau pikiran positif agar hasil yang kita dapat juga positif,” ucap Aya.

Aya menambahkan, bahwa banyak manfaat yang di dapatkan melalui olahraga senam. 

"Oleh karena itu, senam pagi menjadi agenda rutin yang dilaksanakan di Dishut Provinsi Kalsel," demikian Aya. (dsht/din/jp).